GIGA
BALANZA FITNESS LOPTA 58 CM
BALANZA FITNESS LOPTA 58 CM
129.00 KM za gotovinsko plaćanje
149 KM
MPC: 148.35 KM


Brend: GIGA 
P/N: BALANZA FITNESS LOPTA 58 CM
Garancija: 1
Tezina (g): 5500

Dostupnost: Prodavnica Sarajevo       Centralni Magacin

Proizvod je moguće naručiti ili lično preuzeti u poslovnici u Sarajevu uz prethodnu rezervaciju. Više informacija na 033 870 666.

Broj rata Iznos rate Ukupno
Jednokratno 133.00 KM 133 KM
3 46.43 KM 139.3 KM
6 23.65 KM 141.9 KM
9 15.91 KM 143.2 KM
12 12.15 KM 145.75 KM
18 8.17 KM 147.05 KM
24 6.18 KM 148.35 KM
Broj rata Iznos rate Ukupno
Jednokratno 133.00 KM 133 KM
3 49.45 KM 148.35 KM
6 24.72 KM 148.35 KM
9 16.48 KM 148.35 KM
12 12.36 KM 148.35 KM
18 8.24 KM 148.35 KM
24 6.18 KM 148.35 KM

Ova sprava se najčešće zove BOSU lopta (skraćeno od “Both Sides Up”), jer se može koristiti s obje strane – ravnom i zaobljenom. Obično ima ručke (elastične trake) koje omogućavaju dodatne vježbe za gornji dio tijela. Služi za trening ravnoteže, snage, stabilnosti i fleksibilnosti.

Čemu služi?

1. Poboljšava ravnotežu i koordinaciju
 
o Kada vježbate na nestabilnoj površini, aktivirate duboke mišiće jezgre (core) koji stabilizuju tijelo.
 
2. Jača cijelo tijelo
 
o Može se koristiti za vježbe snage: čučnjeve, iskorake, sklekove, plank, podizanje ruku i nogu.
 
3. Poboljšava držanje i stabilnost
 
o Idealna je za osobe koje puno sjede, jer jača mišiće donjeg dijela leđa,
stomaka i karlice.
 
4. Pogodna za oporavak i rehabilitaciju
 
o Često se koristi u fizioterapiji jer pomaže u vraćanju kontrole pokreta i
balansa.
 
5. Povećava intenzitet vježbanja
 
o Trening na nestabilnoj podlozi je zahtjevniji jer uključuje više mišićnih grupa
odjednom.
 
Prednosti korištenja:
  • Ručke omogućavaju vježbe za ruke i ramena (npr. povlačenja, podizanja, lateralne vježbe)
  • Višenamjenska sprava – pogodna za kardio, snagu, istezanje i balans.
  • Može se koristiti i kao steper ili podloga za istezanje.
  • Kompaktna i laka za skladištenje, pogodna za kućnu upotrebu.
 🧠 Primjeri vježbi:
  • Čučnjevi na zaobljenoj strani (za noge i ravnotežu)
  • Sklekovi s rukama na BOSU lopti (za grudi, ruke i core).
  • Plank na nestabilnoj podlozi (za jezgru)
  • Iskoraci uz povlačenje ručki (noge + ruke)
  • Istezanje leđa i trbuha ležeći preko lopte
 
 
  • Prečnik: 58 cm
  • Materijal: PVC i čvrsta plastična baza
  • Boja: Plava s crnom bazom
  • Dodatna oprema: Elastične trake s ručkama za ruke
  • Namjena: Trening ravnoteže, jačanje mišića, rehabilitacija
  • Nosivost: Do 150 kg
  • Pogodno za: Početnike i napredne korisnike